矯正歯科専門医 宮島悠旗

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皆さん、鼻で呼吸していますか?

14.10.31

皆さん、鼻で呼吸していますか?

日頃お口は閉じていますか?普段口が開いている人は「口呼吸(こうこきゅう)」が疑われます。

鼻で呼吸することは、人間が健康を維持していく上で大変重要な行動ですが、残念ながらその重要性が全く普及していませんし、教育もされていません。

鼻呼吸(びこきゅう)ができていないと、大人も子供も様々な病気を発症します。

風邪、気管支炎、アトピー性皮膚炎、関節リウマチ、大腸炎、便秘、虫歯、歯周病、前歯が出てくる・・・etc

朝起きると喉が乾燥している、喉が痛い、風邪をひきやすい、前歯の先端が白くなっている、歯ブラシをしているのに歯肉炎が治らない・・・このようなことに思い当たる人は、

寝ている間に口呼吸をしている可能性が高いです。

ではなぜ口呼吸になってしまうのでしょうか?

その主な原因の1つが実は歯並びなのです!

口呼吸でお悩みの方、矯正治療を受けて見た目も体も綺麗になりましょう☆彡

口呼吸の睡眠